Mars fractuur (stressfractuur) 

Een marsfractuur wordt ook wel vermoeidheid/ stressfractuur genoemd.
De naam verwijst naar de eventuele oorzaak; te hoge belasting waardoor vermoeidheid/stress ontstaat.
Dit geeft dan kleine haarscheurtjes in het botweefsel, wat dan een breuk/ fractuur kan worden.
Een marsfractuur bevindt zich in de voorvoet met name rond het 2^e 3^e 4^e middenvoetsbeentje.
Verder verwijst een marsfractuur naar het marcheren van soldaten.

Symptomen 

• Pijn in de voorvoet tijdens belasten van de voet.
• De pijn is lokaal aanwezig.
• De klacht ontwikkelt zich doorgaans geleidelijk.
  Sporten is vaak niet mogelijk.
• De voetafwikkeling is beperkt.
• De voet kan lokaal roodheid, warmte, stijfheid en zwelling geven.

Oorzaak

• Sporten of langdurig dezelfde belasting.
• Bij sporters van middelbare leeftijd kan osteoporose (botontkalking) of reumatische artritis de
  middenvoetsbeentjes minder belastbaar maken.
• Voetstand afwijking ( bv. spreidvoet).
• Loopstand afwijking.
• Schoenen (te zacht/ te hard).
• Training heuvelachtig gebied.
• Pijnsignalen negeren.
• Krachtsverlies van de voet en/ of kuitspieren.
• Diabetes.

Behandelmogelijkheden door Schrijver Orthopedie 

• Voet en looppatroon analyse
• Steunzolen (Air Weight Supplement ®):
  Doel is steungeven/ corrigeren en drukverdeling van de voet verbeteren.
  Het Air Weight Supplement is een individueel opmaat vervaardigde steunzool door Schrijver Orthopedie,
  wat betekent dat het speciaal op uw voet wordt gemaakt.
• Schoenadvies en verkoop van schoeisel.
• Schoenadvies;
  – stevige schoenen met afwikkeling en juiste hakhoogte;
  Doel is steungeven in stabiliteit van de voet en ontlasten van de aangedane plek.
  Doordat de schoen goed afwikkelt vermindert de belasting op de mars fractuur.
  – aanpassing aan schoenen; extra afwikkelbalk op bestaande confectieschoen.

Aanvullend advies 

• Tapen van de voet
• Fysiotherapie
• Orthopedisch chirurg