Fasciitis plantaris
Plantaire fasciitis of fasciitis plantaris is een ontsteking van de fascie aan de onderkant van de voetzool.
De fascia plantaris is de bindweefselband die onder de voetzool doorloopt en de bal van de voet met het
hielbeen verbindt.
Bij hielspoor is het geen ontsteking, maar is het een kalkhaakje (spoor) wat dan in de fascia plantaris drukt.
Dit geeft dan de felle pijn.
Beide diagnoses worden vaak door elkaar gebruikt, wat verwarring kan geven voor de patiënt.
In de praktijk zien wij dat beide tegelijkertijd kunnen plaatsvinden in het lichaam.
……
…..
Symptomen
- Diffuse pijn onder de hiel, een groter gebied dan alleen hielspoor,
wat kan uitbreiden naar de voorkant van de voetzool - Pijn neemt toe wanneer men voet belast
- Na opstaan/ rust meer pijn
Oorzaak
- Verkeerd schoeisel
- Afwijkend looppatroon
- Voetstand afwijking
- Enkel trauma
- Sporten
- Triggerpoints in de kuitspieren (geeft verkorting van de spier)
- Overgewicht
- Veel en langdurig staan
- Stress
- Diabetes
Behandelmogelijkheden door Schrijver Orthopedie
- Voet en looppatroon analyse
- Steunzolen (Air Weight Supplement ®) :
Doel is steungeven/corrigeren en ontlasten (uitsparing in zool) van de pijnplek onder de hiel.
Dit kan i.c.m. een zachte hielpad om de gehele druk onder de hiel te verminderen.
Het Air Weight Supplement is een individueel opmaat vervaardigde steunzool door Schrijver Orthopedie,
wat betekent dat het speciaal op uw voet wordt gemaakt - Stevige schoenen met afwikkeling en juiste hakhoogte;
Doel is steungeven in stabiliteit van de voet en ontlasten van de peesplaat doordat de schoen goed afwikkelt - Schoenadvies en verkoop van schoeisel
- Nachtspalk/ Strassburg sok; gebruik: ‘s nachts.
Hierdoor wordt er langdurig rek uitgeoefend zonder dat het lichaam belast wordt door gewicht en zwaartekracht.
De kwaliteit van de spierfunctie kan hierdoor verbeteren - Herzog compressiesok; gebruik: overdag.
Hierdoor krijgt de voet meer steun en betere afvoer van afvalstoffen, waardoor de belasting verminderd op de voet
Aanvullend advies
- Rust/ actief herstel
- Fysiotherapie
- Rek/ krachtoefeningen/ massage/ triggerpoint/ acupunctuur/ dry needling/ voetreflexologie/ shockwave therapie
- Huisarts; medicijnen/ injectie