Bij een heupflexor scheur is één of meerdere heupbuigersspieren verrekt en/of gescheurd.
Zoals de naam al zegt zorgen deze spieren voor de buiging van het heupgewricht en bevindt
de aandoening zich aan de voorkant (liesregio) van de heup.
De spier die meestal betrokken is bij een heupflexor scheur is de M. Iliopsoas.
Deze spier loopt van de onderrug en het bekken naar het dijbeen (zie hieronder).
Symptomen
Algemene symptomen:
- Plotselinge scherpe pijn en/of trekkend gevoel in de liesregio
- Toenemende pijn tijdens bewegen zoals buigen van de heup, hardlopen,
traplopen en bij balsporten het schoppen van de bal. - Na rust weer opstarten van bewegen geeft klachten
- Zwelling, blauwkleuring
Er zijn 3 gradaties herkenbaar;
Graad 1: Een klein aantal spiervezels is gescheurd. Een beetje pijn, maar de functie blijft behouden.
Graad 2: Meer spiervezels zijn gescheurd, wat middelmatig functieverlies geeft.
Graad 3: Alle spiervezels zijn gescheurd.
Er is een groot functieverlies (heupflexor ruptuur), bewegen is zeer pijnlijk/ niet mogelijk.
Er is spierspasme/ spierzwakte.
Oorzaak
- Plotselinge aanspanning van de heupbuigspieren tijdens (gaan) rennen, versnellen, explosieve trap geven
- Slechte warming up
- Overbelasting (sport)
- Overmatig rekken/ stretchen
- Inadequate spierfunctie rond heup/ rug
- Voetstand afwijking
- Looppatroon afwijking
- Beenlengteverschil
- Inadequate revalidatie na eerder sportletsel
Behandelmogelijkheden door Schrijver Orthopedie
- Voet en looppatroon analyse
- Steunzolen (Air Weight Supplement ®):
Doel is steungeven/ corrigeren en drukverdeling van de voet verbeteren.
Het Air Weight Supplement is een individueel opmaat vervaardigde steunzool door Schrijver Orthopedie,
wat betekent dat het speciaal op uw voet wordt gemaakt. - Schoenadvies en verkoop van schoeisel; o.a. schoenen met vervroegde afwikkeling.
Dit helpt bij de strekbeweging van de heup tijdens het lopen.
Bij graad 3 van een heupflexor scheur kan de eerste zorg zijn om de ruptuur (volledige scheur) te
behandelen volgens chirurgische ingreep (operatie).
Aanvullend advies
- Fysiotherapie
- Orthopedisch chirurg
- Sportarts