Een Jumpers knee is een overbelastingsblessure.
De knieschijfpees aan de onderkant van de knieschijf is geïrriteerd of zelfs ontstoken.
Deze blessure komt veel voor bij sporters die springen, vandaar de naam jumpers knee.
Symptomen
- Pijn/stijfheid en soms zwelling aan de onderzijde van de knieschijf, als er steeds meer belast wordt.
- In het begin stadium verdwijnen de klachten na training of belasting weer, maar in latere stadia blijft de klacht ook in rust aanwezig.
Oorzaak
- De klacht sluipt als het ware in de kniepees.
Het is dan ook een chronische overbelasting blessure die de peeskwaliteit doet verminderen. - Sprongbelasting (sporten waarbij springen veelvuldig voorkomt zoals basketbal, volleybal en handbal)
- Verkorte spieren (bovenbeen)
- Romp en bekkeninstabiliteit
- Eerdere blessure en dan te snel hervatten van sporten.
- Voetstand afwijking
- Beenstand afwijking (beenlengteverschil/ x/o benenstand)
Behandelmogelijkheden door Schrijver Orthopedie
- Voet en looppatroon analyse
- Steunzolen (Air Weight Supplement ®):
Doel is steungeven/ corrigeren en drukverdeling van de voet verbeteren.
Het Air Weight Supplement is een individueel opmaat vervaardigde steunzool door Schrijver Orthopedie,
wat betekent dat het speciaal op uw voet wordt gemaakt. - Schoenadvies en verkoop van schoeisel.
- Kniebrace
Aanvullend advies
- Rust/actief herstel
- Tapen/ Medical taping
- IJs- therapie
- Fysiotherapie/ Rek- krachtoefeningen/ Acupunctuur/ Dry needling
- Sportarts
- Orthopedisch chirurg