Shin splints / scheenbeenvliesontsteking / springschenen
Shin Splints / Scheenbeenvliesontsteking / springschenen wordt verdeelt in MTSS en
LTSS à Mediaal Tibiaal Stress Syndroom (rand binnenzijde scheenbeen) en Lateraal Tibiaal Stress
Syndroom (rand buitenzijde scheenbeen).
Mediaal tibiaal stress syndroom (MTSS) en Lateraar tibiaal stress syndroom (MTSS) zijn één van de meest
voorkomende blessures onder hardlopers en bij sporten waarbij veel wordt gesprongen, bijvoorbeeld volleybal, basketbal en turnen.
Ook is het een veel gehoorde klacht bij gebruikers van wat stugger/harder schoeisel, bijvoorbeeld militairen en politie.
Symptomen MTSS
- De klacht is een zeurende, stekende pijn aan de binnenzijde van het onderste 1/3e deel van het scheenbeen.
Symptomen LTSS
- De klacht is een zeurende, stekende pijn aan de buitenzijde van het scheenbeen
Oorzaak MTSS en LTSS
- Een te snelle of te zware trainingsopbouw
- Verkeerd (te hard of te zacht) schoeisel
- Voetstand afwijking (een felle overpronatie van de voet, maar ook een onderpronatie kan de oorzaak zijn).
- Loopstand afwijking
- Trauma
- Overgewicht
Behandelmogelijkheden door Schrijver Orthopedie
- Voet en looppatroon analyse zonder en met (sport)schoenen
- Steunzolen (Air Weight Supplement ®):
Doel is steungeven/ corrigeren en drukverdeling van de voet verbeteren.
Het Air Weight Supplement is een individueel opmaat vervaardigde steunzool door Schrijver Orthopedie,
wat betekent dat het speciaal op uw voet wordt gemaakt. - Schoenadvies en verkoop van (sport)schoeisel.
- Herzog compressie kous; Hierdoor krijgt het onderbeen meer steun en betere afvoer van afvalstoffen,
waardoor de belasting verminderd wordt.
Aanvullend advies
- Rust/actief herstel
- Tapen/ Medical taping
- Hardlooptechniektraining
- Fysiotherapie/ Manueel therapie/ Massage/ MAR methode
- Shockwave therapie
- Dry needling
- Orthopedisch chirurg